শুধু সা ধ কর অনুষ্ঠা নে ই নয়, ওজন ঝরা ত গে ল নি য়মি ত না রকে ল.
নে তৃত্বে র চ্যা লে ঞ্জ নি র্বা চন. প্রবে শদ্বা র: বই/ নি র্বা চি ত লে খক/ ২. HBLB. সা হি ত্য- সা ধনা য় ঢা কা র না রী- ভী ষ্মদে ব চৌ ধুরী. সি জে কে এস- অনুপ বি শ্বা স তা য়কো য়া নড লি গে র উদ্বো ধন. মে সি- রো না লদ নন, ইউরো প সে র ইমো বি ল. রবী ন্দ্রনা থ ও ইয়ে টস: নো বে ল প্রা প্তি র হি সে ব- নি কে শ না গরি ক সং বা দ.